votre Famillathlon

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Chères associations , Chers partenaires et amis

Depuis mars 2020, nous avons vécu une situation exceptionnelle dans un contexte de crise sanitaire, de confinement puis de dé -confinement, d’un cadencement de mesures gouvernementales impactant l’organisation de tout événement extérieur, d’annulations …jusqu’à fin aout 2020 
 
Qu’en est il de l’ édition 2020 de Famillathlon prévue comme chaque année en septembre ?
A ce jour, les mesures sanitaires liées à la reprise des activités physiques, sportives et culturelles liées aux animations en extérieur et en interieur sont complexes à mettre en place pour des événements comme Famillathlon compte tenu du nombre de participants;
des informations ICI
Il n’ y aura donc cette année que très peu d’événements Famillathlon, ils seront adaptés pour répondre aux exigences sanitaires
Sportivement votre
Équipe Famillathlon
septembre 2020

en 2020 :

 à LUZARCHES
dimanche 27 septembre au Golf de Montgriffon

à BADONVILLER (54)
samedi 12 septembre
lors du festival intercommunal des associations

 



 

Cette année pour la deuxième fois,  la Fédération Française d’Aïkido et de Budo (FFAB) est partenaire de Famillathlon et représentée dans différents événements Famillathlon par des clubs et comités des départements correspondants

L’Aïkido est un art martial Japonais porteur de valeurs morales et physiques. Ces valeurs constituent le pilier fort sur lequel reposent le travail et le développement de la FFAB.
L’Aïkido est basé sur le principe de non compétition et de non opposition. La pratique avec un partenaire (et non un adversaire) permet de développer des compétences physiques et morales dans une intention de se dépasser soi-même et non d’exercer une domination ou une supériorité sur l’autre.
La pratique de cette discipline martiale traditionnelle contribue à améliorer la santé par le développement harmonieux de tout le corps, par le développement de la souplesse des articulations, le contrôle de la respiration, la relaxation, l’endurance…
On ne retrouve aucune forme de violence dans l’Aïkido, il se pratique dans un esprit de modestie, de politesse, de générosité, de persévérance et de courage.

Des valeurs communes Famillathlon – FFAB
Accessible à tous,
L’Aïkido se pratique à tout âge, de 6 ans à 77 ans, ce qui permet à toute la famille de pratiquer cet art martial. Chacun peut adapter sa pratique en fonction de ses capacités physiques et ainsi étudier à son rythme.
C’est une discipline martiale accessible et adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Il existe des sections enfants, adultes (mixtes), seniors et « Handi ».

Amélioration de la santé et du bien-être,
La pratique régulière de l’Aïkido, permet de muscler et d’affermir le corps harmonieusement. L’Aïkido permet de développer une souplesse articulaire, mais aussi de développer le relâchement du corps et des tensions et ainsi d’améliorer sa mobilité. Cette recherche de relâchement, qui se travaille notamment par la respiration, permet de développer un bien-être et une meilleure confiance en soi.

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